BBB is de afkorting voor borsten, billen en buik. Tijdens een uur durende les train je d.m.v. specifiek gerichte oefeningen je probleemzones.
Voel je je graag weer wat strakker in je vel, of wil je die laatste kilo's kwijt, kom dan naar BBB.
BBB: +14 jaar
Opgelet! In tegenstelling tot vorig seizoen zullen de lessen doorgaan in de sporthal van de St-Johannaschool (Beukenlaan).
Circuit fitness is een combinatie van kracht en uithouding. 2x 25 minuten doe je een parcours waarbij steppen op opzwepende muziek en kracht oefeningen op de mat elkaar afwisselen.
Circuit fitness: +14 jaar
Opgelet! In tegenstelling tot vorig seizoen zullen deze lessen doorgaan in de sporthal van de St-Johannaschool (Beukenlaan).
